La naturopathie
L’O.M.S, qui définit la santé pour l’individu comme un « état complet de bien-être physique, mental et social », considère que “la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.
L’approche naturopathique est holistique et a pour mission de :
- prendre en compte l’individu dans sa globalité physique, psychique, socioculturelle et émotionnelle
- identifier les causes des dérèglements pour agir à la source
- donner des conseils personnalisés qui tendent à s’intégrer au mieux à vos contraintes et motivations.
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle. Le naturopathe n’est pas un médecin. A ce titre, il ne prescrit aucun médicament et ne modifie pas les traitements médicaux des clients. Il ne pose pas de diagnostic et ne traite pas de pathologies.
Il accompagne les clients dans leur hygiène de vie, en complément de la médecine conventionnelle. Ainsi, la naturopathie est une « pratique complémentaire ».
Pratique non remboursée par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des prises en charge partielles.
TECHNIQUES UTILISEES
- L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, cures saisonnières…)
- Gestion du mental (relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d’aide, psychothérapies brèves, sophrologie…)
- Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle
- L’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide, tiède, alternée, locale, générale, interne, externe, argiles…)
- Les techniques manuelles (massages non médicaux : détente, drainant)
- Les techniques réflexes (reflexologie, méthodes de Knapp)
- Les techniques respiratoires (Bol d’air Jacquier, ionisations, diaphragmatique…)
- Phytologie (plantes, gemmologie, aromatologie)
- Les techniques énergétiques
- Les techniques vibratoires (actinologie, elixirs floraux, bols tibetains, musique).
Le naturopathe ne fait pas de diagnostic.
Les conseils d’hygiène de vie ne constituent pas une ordonnance et ne se substituent pas à un traitement médical.
Consultation non remboursée par la Sécurité sociale. Possibilité de prise en charge partielle par certaines mutuelles.
LES MUTUELLES QUI PRENNENT EN CHARGE
La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Néanmoins, de plus en plus de mutuelles (complémentaires santé) remboursent partiellement ou totalement ce type de consultations.
Pour cela, il suffit de transmettre une facture à la mutuelle.
Vous trouverez une liste des mutuelles sur le site du Syndicat des Professionels de la Naturopathie.
POURQUOI CONSULTER ?
PRÉVENTION / RENFORCEMENT
Renforcer son système immunitaire, respecter son métabolisme pour retrouver confort et vitalité, mieux se connaître … Un bilan de vitalité est l’occasion d’identifier vos forces et faiblesses et de chercher à retrouver un équilibre physiologique. Apprendre les petits gestes “mieux-être” du quotidien.
PROGRAMME DÉTOX
Un organisme allégé de ses toxines est un organisme qui fonctionne mieux. Adopter une hygiène de vie hypotoxique adaptée, nettoyer ses liquides (sang, lymphes…), déloger les toxines, et activer les organes émonctoires pour mieux les éliminer sont les objectifs de ce genre de programme.
Vous gagnerez en vitalité et renforcerez votre organisme.
Une détox nécessite d’avoir une vitalité suffisante et des organes émonctoires opérationnels. Le rôle du naturopathe est essentiel afin d’évaluer, adapter et ajuster au mieux la cure.
RELAXATION / GESTION DU STRESS
La gestion du mental et du stress est un des piliers de l’approche naturopathique dont la boite à outils contient de nombreuses techniques de relaxation. Savoir se détendre, se recentrer, se positionner, s’ancrer, respirer et lâcher prise sont des atouts de mieux-être incontournables.
TROUBLES DU SOMMEIL - FATIGUE CHRONIQUE
Le sommeil est un allié majeur, pourtant les causes de son dérèglement et de la perte d’énergie peuvent être multiples. Avoir un sommeil de qualité est essentiel pour permettre au corps de se recharger, se réparer et se régénérer. Les approches naturelles ont aussi leurs lots de solutions.
PERTE OU PRISE DE POIDS
L’approche sur mesure, aura une vision globale et combinera surement plusieurs angles d’actions. Car perdre ou gagner du poids n’est souvent pas qu’une question de contenu d’assiette.
DIGESTION – TRANSIT
Il existe de nombreux signes de troubles digestifs qui peuvent rendre le quotidien inconfortable. Le ventre est le lieu d’absorption des nutriments nécessaires au fonctionnement de l’organisme. Mais il est également en étroites relations avec notre cerveau. Ce fameux « deuxième cerveau », appelé aussi « siège des émotions », n’a pas fini de nous étonner et mérite d’être respecté et chouchouté.
ACCOMPAGNEMENT DE LA FEMME
Mieux se connaître pour mieux profiter de chaque instant !
La vie d’une femme est remplie d’étapes importantes.
Projet bébé, accompagnement grossesse et périnatalité, troubles du cycle féminin, accompagnement de la ménopause, contraceptions naturelles…
La naturopathie accompagne les femmes avec écoute, douceur et respect, pour une féminité plus épanouie.
BESOINS DU BB
En tant que maman j’ai adopté le « maternage » qui cherche à répondre au mieux aux besoins physiologiques du bébé. Motricité libre, gestion des pleurs, co-dodo, couches lavables, hygiène du BB et produits de soin faits-maison, DME (Diversification Menée par l’Enfant), techniques de portage et autres sujets pourront être abordés pour vous aider au mieux dans votre rôle de parents.
ACCOMPAGNEMENT DU SPORTIF
Améliorer ses performances, limiter les risques de déchirures et crampes, préparer une compétition, mieux récupérer après l’effort. Tout un programme naturo sur mesure, pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
PEAU, ONGLES, CHEVEUX
La beauté vient surtout de l’intérieur et l’hygiène de vie a ici aussi toute sa place.
Les cosmétiques ont toutefois aussi leur rôle a jouer. C’est pourquoi, vous pourrez obtenir des recettes DIY (Do It Yourself*) composées de produits sains, simples, efficaces, respectueux de votre corps et de la planète.
TROUBLES ARTICULAIRES
Les troubles articulaires peuvent aussi être liés à des habitudes de vie non adaptées à son terrain. Une reforme de l’hygiène de vie peut aussi aider à rendre le quotidien plus supportable.
MASSAGES BIEN-ÊTRE
Le massage est un excellent moyen de prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et se détendre tout en améliorant la circulation des liquides et la qualité des tissus. Ces massages n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale. Soins réalisés avec des huiles végétales bio, sans huiles essentielles.
*Fait par vous-même